סטיבה, אינדיקה, היברידי — המדריך המלא להבדלים

סיווג הזנים לשלוש קטגוריות הוא הבסיס לבחירת קנביס רפואי מותאם. הנה מה שצריך לדעת.

סטיבה (Sativa)

זני סטיבה נוטים להשפיע על מצב הרוח והאנרגיה. מתאימים לשעות היום. אפקטים נפוצים: שיפור מצב רוח, יצירתיות, אנרגיה, הפחתת דיכאון. דוגמאות: אלסקה, ארז, לימון הייז.

אינדיקה (Indica)

זני אינדיקה משפיעים בעיקר על הגוף. מתאימים לערב ולפני שינה. אפקטים: הרפיית שרירים, הקלת כאב, שינה, הפחתת חרדה. דוגמאות: רומא, מידנייט, שישקאברי.

היברידי (Hybrid)

שילוב של סטיבה ואינדיקה. היברידי-סטיבה נוטה יותר לאפקטים אנרגטיים, היברידי-אינדיקה נוטה יותר להרפיה. דוגמאות: בלו דרים, White Widow, ישראלי סקאנק.

מעבר לסיווג — הטרפנים חשובים

מחקר מודרני מראה שפרופיל הטרפנים חשוב לא פחות מסוג הזן. מירצן (מרגיע), לימונן (מעורר), לינלול (מרגיע) — הם שמשפיעים על החוויה.

מקורות / Sources: מחקרי קנביס · Leafly · מאגר הזנים קנביס.com