קטגוריה: זנים מובחרים

מיקרו-דוזינג (Micro-dosing) הוא שימוש במינון נמוך מאוד של קנביס — מספיק לאפקט רפואי, לא מספיק ל"high" מורגש.

מה זה מיקרו-דוזינג?

מינון של 1-3 מ"ג THC לכל מנה (לעומת 10-25 מ"ג במנה רגילה). מאפשר תפקוד יומי מלא.

למי מתאים?

• חרדה קלה-בינונית
• כאב מתון שדורש הקלה מתמשכת
• שיפור ריכוז ומצב רוח
• מטופלים חדשים שרוצים להתחיל בזהירות

איך עושים את זה?

• שמן: טיפה אחת בריכוז נמוך, 2-3 פעמים ביום
• ויפורייזר: שאיפה אחת קצרה בטמפרטורה נמוכה
• קפסולות: חצי קפסולה או קפסולה במינון נמוך

כלל האצבע

"קח פחות ממה שאתה חושב" — המנה המינימלית האפקטיבית היא המטרה.

מקורות / Sources: מחקרי מיקרו-דוזינג · ספרות קלינית · Leafly

כל אצווה של קנביס רפואי בישראל מלווה בדוח מעבדה (COA — Certificate of Analysis). הנה איך לקרוא אותו.

THC ו-CBD

THCA — הצורה הגולמית. הופכת ל-THC בחימום. THC כולל = THCA × 0.877 + THC. זה המספר שמשנה.

טרפנים

הדוח מפרט את 3-5 הטרפנים העיקריים ואחוזיהם. פרופיל טרפנים עשיר (מעל 2% סה"כ) מצביע על איכות גבוהה.

בדיקות זיהום

• חומרי הדברה — חייב להיות "לא זוהה"
• מתכות כבדות — כנ"ל
• עובש ובקטריות — ספירה מתחת לסף
• רטיבות — 8-15% (מתחת ל-8% = יבש מדי)

מה לחפש

דוח טוב: THC/CBD תואמים את מה שכתוב על האריזה (±3%), טרפנים רשומים, כל בדיקות הזיהום עוברות.

מקורות / Sources: תקן IMC-GMP · מעבדות מאושרות · הנחיות יק"ר

הבחירה בין שמן לתפרחת היא מהשאלות הראשונות שכל מטופל שואל. הנה השוואה מעשית.

תפרחת (פרח)

• יתרונות: מגוון זנים גדול, אפקט מהיר (דרך אידוי), מחיר נמוך יותר ליחידת THC/CBD
• חסרונות: דורש ויפורייזר, ריח, מינון פחות מדויק

שמן

• יתרונות: מינון מדויק בטיפות, דיסקרטי, אפקט ארוך, מתאים לילדים וקשישים
• חסרונות: יקר, ספיגה איטית (15-30 דקות), מגוון מוצרים מוגבל

מתי לבחור שמן?

ילדים, קשישים, מטופלים שלא רוצים לאדות, מצבים שדורשים אפקט יציב לאורך שעות.

מתי לבחור תפרחת?

כאב חד שדורש הקלה מהירה, PTSD (סיוטים — שימוש לפני שינה), ומטופלים שרוצים לשלוט במינון בזמן אמת.

מקורות / Sources: הנחיות רפואיות · מאגר הזנים קנביס.com · ניסיון קליני

שוק הקנביס הישראלי מתחדש ללא הרף. הנה כמה מגמות בולטות ב-2026.

מגמות 2026

• זנים עשירי טרפנים — דגש הולך וגובר על פרופיל טרפנים ולא רק THC%
• יבוא מגוון — זנים חדשים מפורטוגל, קנדה ואורוגוואי
• מוצרי CBD ייחודיים — שמנים, קרמים, ונוזלי אידוי עם CBD בלבד
• זנים מותאמי מצב — יצרנים מפתחים "פורמולות" למצבים ספציפיים

יצרנים חדשים שכדאי לעקוב

יצרנים חדשים הביאו תחרות בריאה שהורידה מחירים. שוק 2026 מגוון יותר מאי פעם עם למעלה מ-200 זנים שונים בבתי המרקחת.

מקורות / Sources: מאגר הזנים קנביס.com · סקירת שוק 2026

קנביס רפואי בישראל זמין בכמה פורמטים. לכל פורמט יתרונות וחסרונות — והבחירה משפיעה על מהירות, משך, ועוצמת האפקט.

אידוי תפרחת (Vaporizing)

• מהירות: 1-5 דקות
• משך: 2-3 שעות
• יתרון: מינון מדויק, בטוח יותר מעישון
• חסרון: דורש ויפורייזר (100-600 ₪)

שמן תת-לשוני

• מהירות: 15-30 דקות
• משך: 4-6 שעות
• יתרון: מינון מדויק בטיפות, דיסקרטי
• חסרון: יקר, טעם לא תמיד נעים

קפסולות

• מהירות: 30-90 דקות
• משך: 6-8 שעות
• יתרון: מינון אחיד, ללא ריח
• חסרון: ספיגה משתנה, התחלה איטית

עישון (הכי פחות מומלץ)

• מהירות: מיידי
• משך: 1-2 שעות
• יתרון: זול, מהיר
• חסרון: מזיק לריאות, ריח חזק

מקורות / Sources: הנחיות יק"ר · ספרות רפואית · Leafly

ארז הוא זן סטיבה-דומיננטי שפותח ע"י תיקון עולם ונקרא על שם חיילי צה"ל. אחד הזנים הנחקרים ביותר בישראל.

מאפיינים

• סוג: היברידי-סטיבה
• THC: 18%
• CBD: 0.5%
• טרפנים עיקריים: מירצן, לימונן, קריופילן
• יצרן: תיקון עולם

אפקטים

שיפור מצב רוח, הפחתת חרדה, הקלה מסיוטים. אפקט "שקיפות" — מטופלים מדווחים על תחושה ברורה וממוקדת, לא ערפול.

למי מתאים

• PTSD — ההתוויה העיקרית
• חרדה כללית
• דיכאון
• חוסר תיאבון

מחקר

ארז נחקר במחקרים קליניים ישראליים לטיפול ב-PTSD. תוצאות הראו שיפור משמעותי בסיוטים, חרדה, ואיכות שינה.

מקורות / Sources: תיקון עולם · מחקרי PTSD ישראליים · מאגר הזנים קנביס.com

בחירת הזן הנכון יכולה לעשות את ההבדל בין טיפול מוצלח לחוויה מאכזבת. הנה תהליך מובנה.

שלב 1: הגדרת המטרה

מה הבעיה העיקרית? כאב? שינה? חרדה? דיכאון? בחילה? כל מצב דורש פרופיל שונה.

שלב 2: בחירת יחס THC:CBD

• כאב/שינה → THC גבוה + CBD נמוך
• חרדה → CBD גבוה + THC נמוך
• דלקת → יחס מאוזן 1:1
• אפילפסיה → CBD מאוד גבוה

שלב 3: בחירת סוג

• שימוש ביום → סטיבה או היברידי-סטיבה
• שימוש בערב/שינה → אינדיקה
• שימוש כל היום → היברידי מאוזן

שלב 4: ניסוי ותיעוד

נהלו יומן: תעדו כל זן, מינון, שעה, ואפקט. אחרי 2-4 שבועות תוכלו לזהות דפוסים ולדייק את הבחירה.

מקורות / Sources: מאגר הזנים קנביס.com · הנחיות רפואיות · ספרות קלינית

לא כל קנביס רפואי שולח לספה. זני סטיבה יכולים לשפר מצב רוח, אנרגיה ויצירתיות.

זנים מומלצים ליום

• אלסקה — THC 20%, סטיבה טהורה. אנרגטי, ממוקד.
• ארז — THC 18%, סטיבה-דומיננטי. שיפור מצב רוח.
• לימון הייז IL — THC 19%, סטיבה. פרופיל לימוני מעורר.
• ג'ק הרר IL — THC 19%, סטיבה. קלאסי ליצירתיות.
• בלו דרים IL — THC 18%, היברידי-סטיבה. מאוזן ואנרגטי.

מתי כדאי?

זנים אלה מתאימים למטופלים עם דיכאון, עייפות כרונית, או חוסר מוטיבציה. הם גם מועילים למטופלים שצריכים לתפקד ביום.

טיפ: מיקרו-דוזינג

למינון יומי שמשפר תפקוד, שימו מינון מאוד נמוך — שאיפה אחת כל כמה שעות.

מקורות / Sources: מאגר הזנים קנביס.com · Leafly · ספרות רפואית

כל זן קנביס מאופיין ביחס THC:CBD. הבנת היחס הזה היא מפתח לבחירת הטיפול הנכון.

יחסים נפוצים

איך לקרוא דוח מעבדה

כל אצווה מלווה בדוח מעבדה. חפשו: THC% (הכולל, לא THCA), CBD%, ופרופיל טרפנים. ההפרש בין אצוות עשוי להגיע ל-3-5%.

כלל אצבע

מתחילים? התחילו עם יחס מאוזן או CBD דומיננטי. אחרי שבועיים של ניסיון — העריכו מחדש עם הרופא.

מקורות / Sources: מחקרי THC:CBD · הנחיות יק"ר · מאגר הזנים קנביס.com

ישראל היא מובילה עולמית בפיתוח זנים רפואיים. חלק מהזנים שפותחו כאן מוכרים ונמכרים ברחבי העולם.

אבידקל (Avidekel)

פותח ע"י תיקון עולם בשיתוף פרופ' מכולם. CBD 16%, THC 1%. אחד מזני ה-CBD הראשונים בעולם שפותחו ספציפית לשימוש רפואי.

ארז (Erez)

גם מתיקון עולם. סטיבה-דומיננטי, THC 18%. פותח עבור PTSD בשיתוף מחקרים צה"ליים. נקרא על שם חיילי צה"ל.

ישראלי סקאנק (Israeli Skunk)

היברידי שפותח ע"י טבע אדיר. THC 16%. אחד הזנים הפופולריים בשוק המקומי.

אור (Or)

מתיקון עולם, THC גבוה. שמו בעברית ("אור") מסמל תקווה למטופלים. נחקר למצבי כאב ודיכאון.

למה זה חשוב?

זנים ישראליים מותאמים לתנאים המקומיים, נחקרו על אוכלוסיה ישראלית, ונמצאים בזמינות גבוהה בבתי מרקחת מקומיים.

מקורות / Sources: תיקון עולם · Wikipedia Cannabis_in_Israel · מאגר הזנים קנביס.com